Serpil Ata, Depresyonu Yenerek 57 Kilo Verdi

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Adana’da yaşayan Serpil Ata, eşinin vefatının ardından depresyona girdi ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları geliştirdi. 60 kilodan 120 kiloya çıkan Serpil Ata, günlük yaşamını zorlaştırmaya başlayan kilolarıyla mücadele etmeye karar verdi.

Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuran Serpil Ata, diyetisyen Emrah Gülek’in rehberliğinde bir diyet programına başladı ve spora yöneldi. 14 ay boyunca gösterdiği azimle 57 kilo veren Serpil Ata, 63 kiloya düştü ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsedi.

Serpil Ata, artık günlerini en az 10 bin adım yürüyerek geçiriyor ve depresyonunu geride bırakarak hayatının keyfini çıkarıyor. Ayrıca, kilo vermesiyle birlikte yaşadığı sağlık sorunlarından da kurtuldu.

“Eşimin ölümünden sonra kendime hiç dikkat etmedim,” diyen Serpil Ata, İhlas Haber Ajansı’na verdiği röportajda yaşadığı zorlukları anlattı. “58 bedenden 36 bedene düştüm ve kızlarımın kıyafetlerini giyebiliyorum,” diye ekledi. “Azmettikten sonra yapılamayacak hiçbir şey yok. Yeter ki azim olsun.” dedi.

Diyetisyen Emrah Gülek, Serpil Ata’nın azmine hayran olduğunu belirterek, “Serpil Hanım gerçekten çok azimli. Verdiğimiz diyete harfiyen uydu, kaçamak yapmadı ve yürüyüşlerini aksatmadı,” diye ifade etti. “Kendisine bir beslenme ve yaşam düzeni oluşturdu ve verdiği kiloyu korudu. Bizim için kilo vermekten ziyade kiloyu korumak daha önemli. Herkese merkezimize bekliyoruz.” dedi.

Serpil Ata’nın hikayesi, azim ve doğru destekle sağlıklı bir yaşama geçişin mümkün olduğunu gösteriyor.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı / Yerel Yerel Haberler Çukurova Sağlık Yerel Yaşam adana”