Çocukların anne karnında ve bebeklik döneminde tükettikleri şeker miktarının, yetişkinlikte kronik hastalıklar üzerinde önemli etkisi olduğu ortaya çıktı.
Yapılan yeni bir araştırmaya göre, çocukların yaşamlarının ilk iki yılında şeker alımını azaltmak, ileride diyabet ve yüksek tansiyon riskini azaltabiliyor. Araştırmacılar, erken dönemde şeker tüketiminin sınırlandırılmasının, orta yaşta tip 2 diyabet görülme oranında %35’lik bir düşüş ve yüksek tansiyon görülme oranında ise %20’lik bir düşüşle bağlantılı olduğunu gözlemledi.
Güney Kaliforniya Üniversitesi’nden Dr. Tadeja Gracner, anne karnında ve erken çocukluk döneminde düşük şekerli beslenme, ilerleyen yıllarda diyabet ve hipertansiyon riskini belirgin şekilde azaltabiliyor.
Araştırmacılar, İngiltere’de savaş sonrası uygulanan şeker karne sistemini örnek olarak gösteriyor. Bu sistem sayesinde, karne döneminde şeker tüketimi, günümüz beslenme kılavuzlarında önerilen seviyelerle uyumlu hale gelmişti. Karne uygulaması kaldırıldıktan sonra ise şeker tüketiminin neredeyse iki katına çıktığı ve günde yaklaşık 40 gram olan tüketimin 80 grama yükseldiği belirtiliyor.
İngiltere’deki genetik veri tabanındaki veriler kullanılarak yapılan araştırmada, 38.000 karne döneminde gebe kalan ve doğan kişi ile 22.000 karne döneminden hemen sonra gebe kalan kişi karşılaştırıldı. Çalışma, karne döneminde doğan ve iki yaşına ulaşan bireylerde diyabet ve yüksek tansiyon oranlarının önemli ölçüde daha düşük olduğunu gösterdi.
Dr. Tadeja Gracner, ilave şeker tüketimini azaltmanın sağlığı iyileştirmek için güçlü bir adım olduğunu vurguluyor. “Bu hiç de kolay değil. Bebek ve yeni yürümeye başlayan çocuk gıdaları dahil olmak üzere her yerde ilave şeker var. Beslenme okuryazarlığını geliştirmek büyük önem taşıyor. Şirketlerin bebek mamalarını daha sağlıklı seçeneklerle yeniden formüle etme konusunda sorumluluk alması gerekiyor. Daha iyi bilgi, çevre ve doğru teşviklerle ebeveynler çocuklarının ve kendilerinin şekere maruz kalmasını azaltabilir” diyor.
Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Dünya Tansiyon Eğitim Sağlık Dünya Bebek
News
