45 yaşındaki Oğuzhan Alakoca, 27 yıllık sigara bağımlılığını Nilüfer Sağlık Hayat Merkezi’nde geride bıraktı. Eşinin teşvikiyle başvurduğu merkezde tedavi gören Alakoca, bu başarısını 8 mesai arkadaşına da ilham kaynağı oldu.
İl Sağlık Müdürlüğü’nün açıklamasına göre, Alakoca’nın günde neredeyse iki paket sigara içtiği belirtildi. Onun başarı hikayesi, meslektaşlarının da aynı merkezi tercih ederek sigarayı bırakmalarını sağladı.
Alakoca, eşinin kendisini habersizce başvurduğu merkez sayesinde sağlığına kavuşmanın mutluluğunu yaşadığını ifade etti. Sigara Bırakma Polikliniği’nde değerlendirildikten sonra ilaç tedavisine başlayan Alakoca, yaklaşık üç hafta sonra sigarayı tamamen bıraktı.
İş arkadaşlarına örnek olan Alakoca, sigara içmeyi sürdüren diğer mesai arkadaşlarını da merkeze yönlendirmeyi planladığını dile getirdi.
Bağımlılıktan kurtulmak isteyenlere tavsiyelerde bulunan Alakoca, hayatında meydana gelen olumlu değişimleri şöyle anlattı: “Balkon alışkanlığım azaldı, iş yerindeki sigara alanından uzak duruyorum, meyve tüketimini artırdım. Eski alışkanlıklarımı değiştirerek yeni kazanımlar elde ettim. Daha iyi kokuyorum, çocuklarıma daha rahat sarılıyorum, arkadaşlarımla daha kolay iletişim kuruyorum. Bunların hepsi beni çok mutlu ediyor. Birçok arkadaşımı da buraya yönlendirdim. İnşallah bir daha asla sigara içmeyeceğim. Benim için bu konu tamamen kapandı. İsteyen herkesin sigarayı bırakabileceğini, her şeyin zihinde başladığını ve orada da bittiğini düşünüyorum.”
Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Elif Soyer, merkezin bağımlılık seviyesini ölçen testler sonucunda kişiye özel tedavi planları hazırladığını ve poliklinik hizmeti verdiğini belirtti. Ayrıca, sigarayı bırakan kişilerin motivasyonlarını yüksek tutmak için çeşitli etkinlikler düzenlediklerini ekledi.
Kaynak: AA / Büşra Nur Yılmaz – Sağlık Sağlık Yaşam bursa
News
