Dünya Kalp Günü’nde Kalp Sağlığına Dikkat Çekildi
Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, her yıl yaklaşık 18 milyon insan kalp damar hastalıkları ve inmeden dolayı yaşamını yitiriyor. Bu rakamlar, kalp hastalıklarının küresel sağlık sorunları arasında ne kadar önemli bir yer tuttuğunu gösteriyor.
29 Eylül Dünya Kalp Günü'nde Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi, 'Kalbinizin Sağlık Rotasını Birlikte Belirleyelim' sloganıyla 'Kalbin Rotası' temalı bir etkinlik düzenledi. Etkinlik, egzersiz, gülümseme, dengeli beslenme ve kardiyoloji kontrolü gibi dört önemli sağlık unsuru üzerine odaklandı.
Etkinliğe katılan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, kalp sağlığının birçok faktörden etkilendiğini belirtti. Yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, sigara kullanımı, stres ve obezite gibi faktörlerin kalp sağlığı için risk oluşturduğunu vurguladı. Dr. Alan, "Bu risk faktörlerinin kontrol altına alınmasıyla kalp damar hastalığı gelişme riski yüzde 80'den fazla azaltılabilir." dedi.
Dr. Alan, Türkiye'de ölüm nedenleri arasında kalp damar hastalıklarının ilk sırada yer aldığını söyledi. 2019 verilerine göre, toplumda kaybedilen insanların yaklaşık yüzde 30-35'inin kalp damar hastalığı riski nedeniyle öldüğünü belirtti.
Dr. Alan, sağlıklı bir yaşam tarzının kalp sağlığı için olmazsa olmaz olduğunu vurguladı. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve stres yönetiminin önemini dile getirdi. Dr. Alan, "Tembel yaşam tarzından kurtulmamız ve sağlıklı alışkanlıklar edinmemiz gerekiyor." dedi.
Dr. Alan, etkinliğin amacının kalp damar hastalıklarının önlenmesi için farkındalık yaratmak olduğunu ifade etti. Dünya Kalp Federasyonu'nun 'Yüzde 80'den fazla riski azaltmak bizim alacağımız önlemlerle mümkün. Yeter ki, bunlara gayret edelim.' mesajını halka ulaştırmayı hedeflediklerini söyledi. Dr. Alan, kalp damar hastalıklarının hem bireysel hem de toplumsal sağlık açısından önemli bir sorun olduğunu vurgulayarak, bu konuda toplumsal bilinç oluşturmanın önemini belirtti.