Bağışıklığı güçlendirmek için neler yapmalıyız? Uzm. Dr. Mediha Doğanay anlattı
Uzman Doktor Mediha Doğanay, Haberler.com'da Melis Yaşar'ın programına konuk oldu.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRME YOLLARIKış aylarına girerken bağışıklığı desteklemek için atılması gereken adımları anlatan Dr. Doğanay, kapsamlı bir yaklaşımın önemini vurguladı. Kan tahlilleri yoluyla demir, ferritin, B12 seviyeleri gibi önemli faktörlerin değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Altı aylık periyotlarla yapılan kontrollerde, kan değerlerinin düzenli olarak takip edilmesi ve eksikliklerin, ağızdan veya damar yoluyla verilecek vitamin takviyeleriyle giderilmesinin bağışıklık sistemini güçlendirmede hayati rol oynadığını açıkladı. Türkiye'deki yaygın B12 ve D vitamini eksikliğine dikkat çeken Dr. Doğanay, bu eksikliklerin giderilmesinin ardından kişiye özel tedavi planlarının uygulanmasının daha etkili olacağını ifade etti. Vitamin depolarının yetersizliğinde, demir takviyelerinin tek başına yeterli olmayacağını da sözlerine ekledi.