Ayakta Çalışmanın Kalp Hastalığı Riskini Düşürmediği Ortaya Çıktı

Yeni bir araştırma, ayakta çalışma ile kalp hastalığı riskinin azalması arasında bir bağlantı olmadığını gösterdi.

Uzun süre ayakta çalışmanın masa başı çalışanlar için hareketsizlik sorununa bir çözüm olduğu düşünülüyordu. Ancak Avustralya ve Hollanda'dan araştırmacıların yaptığı yeni bir çalışma, ayakta durmanın oturmaktan daha sağlıklı olmayabileceğini, hatta bazı yaşamı tehdit eden riskleri beraberinde getirebileceğini ortaya koydu.

Araştırmada, İngiltere'de herhangi bir sağlık sorunu olmayan 83 bin kişiye akıllı saat gibi bileklikler takıldı. Bu bileklikler, kişilerin günlük aktivitelerini takip etti. Çalışma sonucunda, gün içinde 2 saatten uzun süre ayakta durmanın, bacaklarda varis veya kan pıhtısı riskinin artmasıyla bağlantılı olduğu görüldü. Ayrıca, ayakta çalışmanın kalp sağlığına olumlu bir etkisi gözlemlenmedi.

Sidney Üniversitesi'nden araştırmacı Matthew Ahmadi, oturarak geçirilen zamanın kalp hastalığı riskini artırmadığı gibi azaltmadığını da belirtti. Ahmadi, ayakta durmanın hareketsiz yaşam tarzına karşı her derde deva bir çözüm olarak görülmemesi gerektiğini vurguladı.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Dünya Eğitim Sağlık Dünya Varis"